健康運動指導士/フィットネスインストラクター

2019年2月 YouTubeライブを定期的に行う事にチャレンジ

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YouTubeライブ
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さとりえ(佐藤梨絵)
健康運動指導士・介護予防運動指導員
地域に介護予防のためのスモールグループを作る
フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー


2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは。

だいぶ前から私のことを

「りえぽん」と呼んでくる人が、何人かいるのですが

その「ぽん」は「ポンコツ」の「ぽん」なのか・・・

 

(T−T)・・・

 

今更気になり始めましたさとりえぽんです。

 

違う。

さとりえです。

 

 

はい!

告知です!

 

 

2019年2月

YouTubeライブを定期的に行う事にチャレンジします!

↓↓↓動画はこちら↓↓↓

 

きっかけは、ラジオ出演への道!ということで!

自分の活動や思いを、伝える、という事を

出来ることから全力で

チャレンジしてみようと思い、企画を考えました。

 

ライブで話すことは

4つのカテゴリーに分けてみます。

 

ブログやTwitterで、今まで頂いた質問に

回答していくスタイルで、やってみようかと思っています。

 

ライブで話すことの具体的な内容(ざっくりとまとめ)

①介護予防の活動について

・介護予防運動教室を、同じように担当している方からの質問

 

・介護予防運動教室に、ご参加頂いている方からの質問

 

 

②ダイエットや筋トレについて

・フィットネスクラブに通っていたのに、現在通えなくなっている方からのご質問

 

・メンタルが弱くて続けられない、メンタルを強くするためにはどうすれば良いかというご質問

 

 

③甲状腺がんの治療について

・これから手術を受ける予定の方からの、手術後の入院生活や、退院後についてのご質問

 

・手術後1年以上が経過し、現在投薬にて治療中で、定期検査を受けている方からのご質問

 

 

④さとりえの人生観について

・何故そんなに前向きに行動できるの?

 

・なんで笹かまが好きなの?

 

 

2月5日(火)からスタートします!ライブ開催の詳細

・火曜日 21:00〜 「介護予防の活動について」

・金曜日 10:00〜 「甲状腺がんの治療について」

・金曜日 23:00〜 「さとりえ人生観について」

・日曜日 21:00〜 「ダイエット・筋トレについて」

 

※その日のお題はまた告知します!

 

 

ライブ後の動画について

ライブに参加しなくても、後から動画を見る事が出来るようにします。

ブログでは、説明しきれなかった部分についてや

動画を見る時間がない方に、内容を簡単な文章にして

アップしようかと思っています。

 

完全オフなさとりえがつぶやく

ライブの反省会は

LINE @限定動画で配信します。

(複数名の方からリクエストを頂きました。

ニーズあるんですかね💦知らんけど…やってみます。)

 

addfriends

 

動画が良い方、文章が良い方

色んな方がいらっしゃるかと思いますので

発信の手段も、工夫してお届けして参ります。

 

 

まとめ

初の試みです。

 

フィットネスクラブに通っている方、通っていない方

体を動かす事に興味はあるけど、場所がない、機会がない

そんな状況ではない。など。

 

色々と、お一人お一人の、毎日があるかと思います。

 

YouTubeライブでは

見て下さる方の心が、少しでもほっこりと癒され

明日への活力となるよう、願いを込めて、配信します。

 

 

遠く離れ、会えなくても

 

まだ直接、お会いした事がなくても

 

 

同じ時代を生きている今日

こうして、つながれた事に感謝しています。

 

 

今、この瞬間、笑顔で過ごせていますように。

これは

私自身、毎日、チャレンジしている事です。

 

 

楽しく生きていきましょう。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

さとりえってどんな人?気になる方はこちらからどうぞ!

健康運動指導士/地域で介護予防の活動を広げるさとりえのプロフィール

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地域に介護予防のためのスモールグループを作る
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2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
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