健康運動指導士/フィットネスインストラクター

2019年2月10日(日)YouTubeライブ 詳細について

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さとりえメンタル論
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さとりえ(佐藤梨絵)
健康運動指導士・介護予防運動指導員
地域に介護予防のためのスモールグループを作る
フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー


2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
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こんにちは。

昨日の、雪が少し残っていますが

気持ち良い晴れた朝となりました。

2019年2月10日(日)です。

 

 

本日の21:00〜

YouTubeライブやります。

 

お題は「ダイエットや筋トレについて」

内容は

・フィットネスクラブに通っていたのに、現在通えなくなっている方からのご質問

 

・メンタルが弱くて続けられない、メンタルを強くするためにはどうすれば良いかというご質問

 

です。

 

ご興味のある方♪

 

気軽に遊びにきて頂けると嬉しいです。

 

ライブ会場はこちら

 

 

前回のライブ情報

◆2月のライブ情報は下記の記事よりご確認いただけます。

2019年2月 YouTubeライブを定期的に行う事にチャレンジ

 

◆前回までのライブ情報

2019年2月5日(火)21:00〜YouTubeライブ 詳細について

2019年2月8日(金)YouTubeライブ 詳細について

ライブ動画(ライブ後に動画をここにアップします)

 

(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

 

ライブ後のおまけ動画(次の日に配信する予定です)

完全オフなさとりえがつぶやく

ライブの反省会は

LINE @限定動画で配信します。

 

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健康運動指導士/地域で介護予防の活動を広げるさとりえのプロフィール

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2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
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