健康運動指導士/フィットネスインストラクター

レギュラーレッスン7月〜

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さとりえ(佐藤梨絵)
健康運動指導士・介護予防運動指導員
地域に介護予防のためのスモールグループを作る
フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー


2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
詳しいプロフィールはこちら

この場所はレギュラーで担当している

フィットネスクラブの担当プログラムやや介護予防の運動教室

サークル活動についての情報を載せています。

月曜日
10:00〜11:30 愛川町文化会館

集まる笑顔の運動教室

(リンク先のご案内より日程を必ずご確認下さい。会場の都合により、曜日は変更となる場合がございます→ こちら

どなたでも可

(参加料300円/回)

20:00〜21:00 ルネサンス橋本

ホットパワーヨガ60

会員制
21:20〜22:20 ルネサンス橋本

グループファイト60

会員制
水曜日
11:10〜11:55 ルネサンス東久留米

グループパワー45

会員制
12:15〜13:15 ルネサンス東久留米

グループファイト60

会員制
木曜日
10:00〜11:00 寒川町

アンチエイジングA /Bサークル(隔週)

有酸素運動と筋力アップ

登録者のみ

(見学要相談)

19:00〜19:45 ルネサンス橋本

deep WORK45

会員制
20:10〜20:55 ルネサンス橋本

ホットパワーヨガ45

会員制
土曜日
15:30〜16:30 ルネサンス橋本

ホットヨガ60

会員制
17:30〜18:30 ルネサンス橋本

ホットパワーヨガ60

会員制
日曜日
10:30〜11:30 ルネサンス橋本

ホットパワーヨガ60

会員制
その他

※都合により代行となっている場合もございます。予めご了承ください。

※レッスンにご参加いただく際に、事前の会員登録(有料)や、

別途施設利用料が発生する場合がございます。

事前に施設までご確認をお願いします。

※イベントやワークショップについては、決まり次第情報を発信して参ります。

ご質問、ご相談はお気軽にご連絡ください。

→お問い合わせフォーム

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2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
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