健康運動指導士/フィットネスインストラクター

パーソナルトレーニング

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さとりえ(佐藤梨絵)
健康運動指導士・介護予防運動指導員
地域に介護予防のためのスモールグループを作る
フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー


2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
詳しいプロフィールはこちら

ルネサンス会員様向け

現在、ルネサンス東久留米クラブ、ルネサンス橋本クラブにて

パーソナルトレーナーとして活動させて頂いております。

 

今まで告知を強くして来ておりませんでしたが

お陰様で希望して下さる方が

多くなって来ましたのでしっかり告知を

させて頂きます。

「さとりえのプライベートレッスン」

・・・恐ろしく普通のネーミング!!

 

こんな方にオススメ

Group Power、Group Fightの正しいフォームを身につけたい

 

②気になる種目を練習して、音楽に合わせてトレーニングしたい

 

インターバルトレーニングで追い込みたい

 

→筋トレ系、有酸素系、コンディショニング系、ご相談ください

 

④競技の種目に合わせて、パフォーマンスを向上させたい

 

歩行、立ち上がり動作についても承ります。

 

⑤ヨガのポーズ、呼吸法や瞑想で自律神経を整えたい

 

⑥ただただ佐藤梨絵とスタジオで運動したい

 

などなど。ご要望にお応えします。

 

ご夫婦、カップル、お友達同士でお申し込み頂く事が多いです。

 

 

まずはご相談ください。

→お問い合わせはこちらから

 

橋本クラブ 火曜日 15:45-16:45

スタジオA

火曜日 17:00-18:00

スタジオA

日曜日 18:30-19:30

スタジオC

 

↑Group Power、ステップを使ったトレーニングは

日曜日のスタジオCのみとなります。

 

東久留米クラブ 土曜日 21:00-21:45

スタジオA

 

↑東久留米クラブではツールを使ったトレーニング他

全て対応可能。

 

 

新規でお申し込みの方は、

まずはご希望の内容をお伺いさせて頂きたいので

無料のカウンセリング30分をご予約ください。

 

バックナンバーご希望の方は

詳しく情報がわかるとありがたいです。

 

 

以下、それぞれクラブのホームページリンクを貼っておきます。

他クラブの方も是非ご検討ください。

 

ルネサンス東久留米クラブ

ルネサンス橋本クラブ

 

 

料金のご案内

料金のご案内
  1人 2人 3人
  合計 合計 お1人につき 合計 お1人につき
45分 4,950円 8,250円 4,125円 9,900円 3,300円
60分 6,600円 11,000円 5,500円 13,200円 4,400円

 

 

その他

ジム内でのマシンを使った

パーソナルトレーニングも実施しております。

30分からの詳しい料金表は

下記のリンクよりご確認ください。

 

ルネサンスパーソナルトレーニング料金のご案内

 

 

一緒に楽しく運動しましょう✨

 

 

ルネサンス会員様以外の方へ

お近くにお住まいの方

行ってみたいけど、なんだか勇気が出ない・・・。

何から始めたらいいかわからない・・・。

など、思う方は、まずはご相談ください✨

 

ウェブにてカウンセリングから承ります。 

 

→さとりえカウンセリングはこちらから

 

カウンセリングを受ける前にも
予約前のご質問などは
お問い合わせフォームからご連絡ください

→お問い合わせはこちらから

 

遠くにお住まいの方

住んでいる場所がどこであろうとも繋がれる時代となりました。

体のこと、心のこと、なんでもご相談ください。

 

フィットネス、介護予防、闘病など、今までの経験が

あなたのためになるのであれば、嬉しく思います。

 

→さとりえカウンセリングはこちらから

 

 

予約前のご質問などは
お問い合わせフォームからご連絡ください

→お問い合わせはこちらから

 

 

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2017年9月、甲状腺乳頭癌(こうじょうせんにゅうとうがん)のため、手術を受けました。がんの告知から、入院、手術、その後のリハビリや検査について、経験したことを書いています。同じ病気と闘う方の、少しでもお役に立てたらと思います。
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